مهمــترین هــای خبــری: ســایـر اخبــار...
۲۳ تیر ۱۴۰۴ ساعت ۱۰:۱۴:۴۹ قبل از ظهر

مراقبه می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت جسمی و روانی سالمندان داشته باشد؛  به‌ ویژه در کاهش استرس، بهبود خواب، تمرکز، و کاهش احساس تنهایی بسیار مؤثر می باشد. به بیان دیگر در حوزه ذهن آگاهی، مراقبه یک راهبرد مؤثر در شرایط پرتنش و استرس زا می باشد. در همین راستا راهنمای یک مراقبه ساده، مفید و آرام بخش را گام‌ به‌ گام مخصوص سالمندان عزیز را که تهیه شده است، ارائه می دهیم.

ادامـه...

اطلاعات تمــاس:

آدرس: خراسان رضوی, گناباد, خیابان ناصرخسرو 15, مرکز رشد و فناوری دانشگاه علوم پزشکی گناباد
شماره تماس: 05191312331

مشــاهــده روی نقشــه
تمامی حقوق محفوظ و به پایکاه اینترنتی صدای سالمند (شرکت مهر اندیشان دوستدار سلامت) تعلق دارد.
طراحی و پشتیبانی: فناوری اطلاعات و ارتباطات زینوپارس
CopyRight 2021 Sedaye Salmand Co. All Right Recived.
Supported By: ZinoPars Co