در ادامه موضوع تابستان سلامت و آرامش به نکاتی در خصوص آمادگی سفر، حضور در جمع خانواده، تغذیه و میوه های فصل، ورزش ذهن و حافظه و نظم در درمان و دارو برای سالمندان گرامی اشاره شده است. لازم به توضیح است که سفر میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت سالمندان داشته باشد و موجب افزایش نشاط، کاهش استرس و تقویت روحیه آنان شود. با این حال، سفر سالمندان باید با توجه به شرایط جسمی و تواناییهای فردی برنامهریزی شود.
تهیه و تنظیم : فاطمه خراشادی زاده، دانشجوی کارشناسی ارشد سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
ناظر علمی: دکتر لیلا صادقمقدم، مدیر گروه سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
شرکت مهر اندیشان دوستدار سلامت
خواهشمندیم در راستای ارتقای آگاهی و سالمندی سالم از طریق نشر و ارجاع به این مطالب، اطلاع رسانی فرمایید.
