در ادامه پیام های آگاهی بخشی و خودمراقبتی برای سالمندی سالم و مراقبت از مفاصل، به نمونه هایی از حرکات ورزشی مناسب اشاره شده است. ذکر این نکته قابل تاکید است که برای انجام هر برنامه و فعالیت بدنی بایستی با پزشک خود و یا متخصصین مربوطه هماهنگی نمود.
این مطالب توسط توسط خانم دکتر لیلا صادق مقدم، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی گناباد و دکترای تخصصی سلامت سالمندان تهیه و تنظیم شده است که امیدواریم مورد بهره برداری و استفاده لازم قرار گیرد.
شرکت مهراندیشان دوستدار سلامت
آدرس: خراسان رضوی, گناباد, خیابان ناصرخسرو 15, مرکز رشد و فناوری دانشگاه علوم پزشکی گناباد
شماره تماس: 05191312331