در ادامه مطالب آموزشی « نکات ویژه برای افراد 50 سال به بالا و کارشناسان و مراقبین سالمندان»؛ به موضوعاتی از جمله دردهای عضلانی، روحیه، مراقبت پا، برنامه روزانه، مدیریت گرما و تهویه، حافظه سالمند و پیشگیری از عفونت اشاره شده است. آموزش خانوادهها درباره علائم هشداردهنده و نیازهای خاص سالمندان میتواند از بسیاری از بحرانهای ناگهانی جلوگیری کند.
مراقبت از سالمند تنها رسیدگی به بیماریها نیست، بلکه رویکردی جامع برای حفظ کرامت، استقلال و کیفیت زندگی در سالهای پایانی عمر است. با افزایش سن، سیستم ایمنی ضعیفتر میشود، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند فشارخون، دیابت و مشکلات قلبی افزایش مییابد و توان عضلانی و تعادل کاهش پیدا میکند؛ بنابراین مراقبت مستمر میتواند از بروز عوارضی مانند سقوط، بستریشدنهای مکرر و ناتوانی پیشگیری کند.
از سوی دیگر، بسیاری از سالمندان با چالشهای روانی مانند افسردگی، اضطراب یا احساس تنهایی روبهرو میشوند، بهویژه اگر بازنشستگی یا از دست دادن همسر و دوستان را تجربه کرده باشند؛ حمایت عاطفی و ارتباط مؤثر نقش مهمی در حفظ سلامت روان آنان دارد.
این مطالب توسط خانم دکتر لیلا صادق مقدم، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی گناباد و دکترای تخصصی سلامت سالمندان، گردآوری و تنظیم شده است که امیدواریم مورد بهره برداری و استفاده لازم مخاطبان عزیز قرار گیرد.
شرکت مهراندیشان دوستدار سلامت
خواهشمندیم در راستای ارتقای آگاهی و سالمندی سالم از طریق نشر و ارجاع به این مطالب، اطلاع رسانی فرمایید.
