در ادامه مطالب آموزشی « نکات ویژه برای افراد 50 سال به بالا و کارشناسان و مراقبین سالمندان»؛ به موضوعاتی از جمله خواب بهتر، مراقبت قلبی، تقویت سیستم ایمنی، مدیریت خلق و آلودگی هوا اشاره شده است و این مطالب جهت استفاده مناسب تر مخاطبین محترم در دو گروه دسته بندی شده اند.
این نکته قابل تأمل است که مراقبت از سالمندان نیازمند ترکیبی از احترام، صبوری و آگاهی است؛ مراقب باید ضمن حفظ کرامت و استقلال سالمند، به سلامت جسمی او از طریق تغذیه مناسب، مصرف منظم دارو و پیشگیری از زمینخوردن توجه کند و همزمان با گفتوگو، هم صحبتی و درگیر کردن او در فعالیتهای ساده، سلامت روانش را تقویت نماید.
ایجاد محیطی ایمن در منزل، برقراری ارتباط مؤثر، مدیریت صحیح بیماریهای مزمن و توجه به نیازهای عاطفی و معنوی سالمند اهمیت زیادی دارد. در کنار همه این موارد، مراقب باید از سلامت جسم و روان خود نیز مراقبت کند تا بتواند نقش حمایتی خود را بهدرستی و بهصورت پایدار انجام دهد.
این مطالب توسط خانم دکتر لیلا صادق مقدم، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی گناباد و دکترای تخصصی سلامت سالمندان، گردآوری و تنظیم شده است که امیدواریم مورد بهره برداری و استفاده لازم مخاطبان عزیز قرار گیرد.
شرکت مهراندیشان دوستدار سلامت
خواهشمندیم در راستای ارتقای آگاهی و سالمندی سالم از طریق نشر و ارجاع به این مطالب، اطلاع رسانی فرمایید.
